Achtsames Selbstmitgefühl - schließe Freundschaft mit dir selbst!
 Achtsames Selbstmitgefühl -                     schließe Freundschaft mit dir selbst!

                                 Herzlich willkommen!

 

Wie eine liebende Mutter
ihr einziges Kind hält
und sein Leben bewacht
So halte mit grenzenlosem Herzen
Dich selbst und alle Wesen.

Buddha

 

 

                                          

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Ein Moment von Selbstmitgefühl kann deinen ganzen Tag verändern;
eine Reihe solcher Momente dein ganzes Leben.

 

Christopher Germer
 

 

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